몸과 마음의 균형을 찾는 시간, 맨즈요가로 시작하는 진정한 휴식
처음 제가 공간 정리 컨설팅을 시작했을 때, 한 고객님께서 제게 이런 말씀을 하신 적이 있습니다. “집은 정리했는데, 정작 제 몸과 마음은 여전히 어지러운 것 같아요.” 그 말을 듣고 저는 깨달았습니다. 우리가 머무는 물리적 공간을 정돈하는 것만큼이나 중요한 것이 바로 자신의 내면과 신체를 돌보는 공간의 질서라는 것을요. 그날 이후 저는 단순히 물건을 치우는 것을 넘어, 개인의 … Read more