뱃살 부자? 이제 ‘이것’ 하나로 11자 복근 주인공 되는 비법 공개!
“아, 진짜 배에 힘 좀 주고 싶다… 옷 입을 때마다 신경 쓰여!” 혹시 이런 생각, 저만 하는 거 아니죠? 늘어나는 뱃살 때문에 고민이라면, 오늘은 제가 직접 써보고 효과 제대로 본 ‘마법의 코어 운동’ 하나를 소개해 드릴까 해요. 거창한 기구도, 시간도 필요 없어요. 집에서 딱 10분, 이 운동만 꾸준히 해도 달라진 내 모습을 발견하게 될 거예요. … Read more
거제도, 부모님 모시고 감동 쓰나미 제대로 맛볼 숨은 보석 같은 곳 7곳
“아이고, 이번 여행은 어디로 모시고 가면 좋아하실까?” 부모님과 함께하는 여행 계획, 설레는 마음만큼이나 신중해지는 요즘입니다. 다들 아시는 거제도지만, 그냥 둘러보기엔 아쉬운 곳들이 많죠. 매년 서너 번은 거제도를 찾는 제가 직접 발로 뛰고 눈으로 보고 느낀, 부모님 모시고 가면 “정말 잘 왔다!” 소리가 절로 나오는 알짜배기 장소 7곳을 엄선해서 소개해 드릴게요. 특히 저희 어머니도 이번 여행에서 … Read more
8일간 6번의 몸부림! 요가원 레벨업 대작전 & 숨 막히는 요가복 쇼핑 후기 😱
안녕하세요, 여러분! 혹시 저처럼 갑자기 몸이 찌뿌둥하고, 두통과 이명에 시달리며 “이대로는 안 되겠다!” 싶으셨던 경험 있으신가요? 제가 그랬습니다. 심지어 귀에서 삐- 소리가 계속 들릴 때는 정말이지 삶의 질이 바닥으로 떨어지는 기분이었어요. 병원에서는 임시방편으로 주사를 맞으라고 했지만, 근본적인 해결을 원했기에 무언가 다른 방법을 찾고 싶었죠. 그러다 우연히 ‘요가를 꾸준히 했더니 두통과 이명이 좋아졌다’는 글을 보고, 마치 … Read more
모두를 놀라게 한 클레이 아티스트, 그가 삼성전자 노조를 바꾼 이야기
“이번 사태로 국민 여러분께 심려를 끼쳐드린 점, 진심으로 송구스럽게 생각합니다.” 최근 삼성전자 노사 간의 치열했던 협상이 극적으로 타결되기 직전, 한 사람의 목소리가 큰 울림을 주었습니다. 바로 삼성전자 노조 최승호 위원장이었죠. 파업이라는 최악의 상황을 불과 몇 시간 앞두고, 그는 고용노동부 장관의 중재 하에 잠정 합의안에 서명하는 역사적인 순간을 이끌었습니다. 5월 21일부터 예고되었던 총파업은 일단 보류되었지만, 이 … Read more
“놓치면 끝”이라더니… 2026 고유가 지원 2차, 신청기간/사용처가 이렇게 중요합니다
며칠 전 가족이랑 얘기하다가 “1차 때 못 했으면 2차도 그냥 받는 거 아니야?”라고 물어보더라고요. 저도 처음엔 그렇게 생각했는데, 직접 확인해보니 이번 지원은 ‘자동으로 들어오는 돈’이 아니라, 신청하고 선택한 방식으로 충전·지급되는 구조라서요. 특히 신청기간은 물론이고, 사용처와 사용기한까지 같이 챙기지 않으면 “신청은 했는데 결국 못 쓰는” 상황이 생길 수 있었습니다. 아래는 제가 정보를 정리하면서 특히 헷갈릴 만한 … Read more
“전화 놓치고 후회하기 전에” KT 착신전환, 제가 써보니 설정/해제는 이렇게 끝납니다
외출했는데 중요한 연락이 한 통도 안 들어오면… 그 순간 마음이 확 조급해지더라고요. 저는 예전에 회의 중에 폰을 제대로 못 보고 나서, “아예 다른 번호로 자동 연결되게 해둘 걸” 하고 크게 느꼈습니다. 그때부터 KT 착신전환을 직접 설정해 쓰기 시작했는데요. 생각보다 절차가 간단하고, 조건을 걸어두면 훨씬 효율적으로 쓸 수 있었습니다. 오늘은 제가 실제로 설정하면서 헷갈렸던 부분까지 포함해서, … Read more