퇴근 후 무거운 몸이 가벼워지는 마법, 공간만큼 중요한 ‘내 몸의 여백’ 만드는 법
하루 일과를 마치고 현관문을 열었을 때, 집안의 어수선한 물건들이 눈에 들어오면 마음까지 답답해지는 기분을 느껴본 적 있으신가요? 저는 7년째 1인 가구의 공간을 정리하며 많은 분의 집을 방문합니다. 그런데 흥미로운 사실이 하나 있어요. 물건을 비워내고 공간을 정돈하는 데 열심인 분들일수록, 정작 자신의 몸을 돌보는 ‘움직임의 여백’에는 소홀한 경우가 많다는 점입니다. 좁은 원룸이나 오피스텔에서 하루 대부분의 시간을 … Read more