오늘 하루, 여러분은 온전히 자신을 위해 시간을 내어보셨나요? 혹은 쉼 없이 달려오느라 몸과 마음이 조금은 지쳐버리지는 않으셨나요? 저는 공간 컨설팅을 하며 많은 분을 만나다 보면, 집이라는 공간이 단순히 잠을 자는 곳이 아니라 ‘나를 회복시키는 공간’이 되어야 한다는 것을 매번 절실히 느낍니다. 특히 1인 가구의 경우, 퇴근 후 혹은 주말에 자신만의 루틴을 만드는 것이 매우 중요한데, … Read more
처음 공간 정리 컨설팅을 시작했을 때, 저는 ‘혼자서도 충분히 할 수 있는 일’에 대해 깊은 고민을 했던 적이 있습니다. 많은 분이 스스로의 공간을 가꾸고 정돈하기 위해 노력하지만, 막상 실천에 옮겼을 때 예상치 못한 벽에 부딪히곤 하죠. 요가 역시 마찬가지입니다. 많은 분이 요가개인레슨을 시작할 때 “혼자서 유튜브를 보거나 단체 수업을 들으면 되지 않을까?”라고 생각하시곤 합니다. 하지만 … Read more
집은 단순히 잠을 자는 곳이 아니라, 하루의 피로를 씻어내고 내 몸과 마음을 돌보는 가장 사적인 안식처여야 합니다. 혹시 여러분도 요가홈트를 시작하고 싶지만, 거실 한복판에 매트를 펼칠 공간이 마땅치 않거나 혹은 집안의 물건들 때문에 온전히 집중하기 어려운 환경 때문에 망설이고 계시지는 않나요? 저는 7년 동안 수많은 분의 주거 공간을 정리해 드리면서, 많은 분이 ‘공간의 제약’ 때문에 … Read more
처음 공간 컨설팅을 시작했을 무렵, 저는 늘 피로에 절어 있었습니다. 고객들의 복잡한 집을 정리해 드리면서 정작 제 마음의 공간은 제대로 돌보지 못했기 때문이죠. 어느 날 저녁, 엉망이 된 거실 한복판에 주저앉아 깊은 한숨을 내뱉으며 깨달았습니다. ‘물건만 비우는 게 아니라, 내 마음의 소음도 비워낼 시간이 필요하다’는 것을요. 그날 이후 제가 시작한 것이 바로 힐링요가였습니다. 단순히 몸을 … Read more
많은 분이 국제요가자격증을 준비할 때 흔히 하는 오해가 있습니다. “자격증만 따면 바로 전문가로 인정받고 화려한 커리어를 시작할 수 있을 것”이라는 기대 말이죠. 하지만 현장에서 수많은 수강생과 상담을 진행하며 제가 느낀 진실은 조금 다릅니다. 자격증은 결승선이 아니라, 전문적인 지도자로 거침없이 나아가기 위한 ‘출발선’이자 최소한의 안전장치에 가깝습니다. 단순히 강의를 수강하고 시험을 통과하는 것에만 매몰되면, 정작 중요한 ‘가르치는 … Read more
많은 분이 실내 공기 정화와 인테리어 효과를 동시에 잡기 위해 식물을 들여놓으시곤 합니다. 하지만 ‘식물 초보’라고 자처하시는 분들이나 바쁜 일상 속에서 세심한 관리가 부담스러운 1인 가구분들에게 매번 물을 주고 잎이 마르지 않게 신경 쓰는 과정은 때로 큰 스트레스로 다가오기도 하죠. 흔히 “식물은 정성이 곧 생명이다”라고 말하지만, 스칸디아모스화분은 이러한 고정관념을 기분 좋게 깨뜨려 주는 아이템입니다. 7년 … Read more