안녕하세요! 오늘은 우리 부모님, 혹은 나의 잃어버린 기력을 되찾는 데 탁월한 효능으로 알려진 흑염소즙에 대해 이야기해 보려고 합니다. 혹시 흑염소즙, 단순히 쓴맛만 나는 보양식으로 생각하고 계신가요? 물론 효능은 말할 것도 없이 좋지만, 어떻게 먹느냐에 따라 그 효과가 배가 된다는 사실! 오늘은 흑염소즙을 더욱 맛있고 효과적으로 즐길 수 있는 흑염소즙 먹는법부터 숨겨진 효능, 그리고 혹시 모를 … Read more
안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 관심을 가지시는 한국사 검정시험 3급에 대해 이야기해볼까 합니다. 혹시 ‘매국노’처럼 느껴지실 만큼 한국사에 자신 없으셨던 분들, 혹은 ‘심화’ 과정에 도전하기엔 부담스럽지만 그래도 기본적인 한국사 지식을 갖추고 싶으신 분들이라면 3급이 딱 좋은 선택일 수 있어요. 저도 처음에는 막막했지만, 몇 가지 전략만 잘 세우면 충분히 합격할 수 있다는 것을 경험했답니다. 벼락치기? 노베이스? 3급 … Read more
바쁜 일상에 쫓기다 보면 끼니를 거르거나, 건강에 좋지 않은 패스트푸드로 대충 때우는 경우가 허다하죠. 특히 다이어트를 하거나 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들이라면 ‘어떻게 하면 빠르고 간편하게, 그러면서도 칼로리 부담 없이 든든한 한 끼를 챙길 수 있을까?’ 늘 고민하게 됩니다. 저 역시 마찬가지였어요. 매일 밥 짓는 것도 번거롭고, 그렇다고 매번 샐러드만 먹기엔 허전하고… 그러다 우연히 알게 … Read more