방광암은 평소 우리 생활습관에 큰 영향을 받기 때문에 많은 분들이 일상생활에서의 방광암 관리 방법에 대해 궁금해하십니다.
그러면 오늘은 그런 분들의 궁금증을 해결하기 위해서 올바른 방광암 관리 방법과 방광암을 현명하게 극복하기 위해서 꼭 알아야 할 몇 가지 정보를 정리해보도록 하겠습니다.
방광암이란? 방광암은 말 그대로 방광에 무절제하게 증식, 분화하는 악성 종양이 생긴 것으로 비뇨기계 암 중 전립선암 다음으로 자주 발생하는 암입니다.
국가암등록통계자료에 따르면 2017년도 방광암 발생자 수는 남성 3,525명, 여성 854명으로 특히 남성에게 많이 발생하였으며, 2~30대 젊은 연령층보다는 60세 이상 고연령층에서 발병률이 높았다고 합니다.
방광암의 원인은 아직 방광암의 정확한 발병 메커니즘은 드러나지 않았지만, 방광암 발병 가능성을 높이는 위험 요인으로는 대표적으로 다음과 같은 것이 있다고 합니다.
1. 흡연 흡연은 방광암의 가장 강력한 위험 요인인 흡연자는 비흡연자보다 방광암에 걸릴 확률이 2~7배 정도 높은 담배를 피운 기간이 길수록, 하루에 피우는 담배의 개수가 많을수록 방광 암에 걸릴 위험성은 더욱 크게 증가한답니다.
2. 직업적 요인 전체의 방광암 발병의 약 20%정도는 직업적 요인이 차지하는 것으로 알려졌으며, 방광암과 관련 있는 직업성 발암 물질로는 대표적으로 벤지딘, 2-나프틸 아민, 4-아미노 바이 페닐 등의 방향족 아미노/니트로계 화합물이 있다고 합니다.
3. 식습관 동물성 지방을 주로 섭취하는 식습관은 방광암 발병 위험도를 증가시킬 수 있어 실제로 고지방식은 방광 암 발생 위험성을 1.4~1.7배 정도 증가시켰고 포화 지방산 섭취하면 보고되고 있다고 합니다.
4. 가족력 방광암의 가족력이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 방광암 발병 확률이 약 2배 높다고 여겨졌고 방광암의 가족력이 있는 담배까지 피우는 사람은 가족력 없는 비흡연자보다 향후 방광암이 될 가능성이 5배 높다는 것입니다.
방광암 증상 현재 다음과 같은 방광암 증상 항목에 해당하는 사항이 많다면 방광암을 염두에 두고 가능한 한 빨리 관리를 시작하는 것이 바람직하다고 합니다.
소변을 볼 때 통증을 느끼는 소변에 피가 섞여 나올 까닭 없이 체중이 줄고 식욕이 부진한 아랫배에서 혹 같은 것이 만져져 통증을 느끼는 빈뇨, 급박뇨, 요실금 등 소변 관련 이상 증상이 있는 메스꺼움, 구토, 소화불량, 메스꺼움, 만성피로감, 전신권태감 등의 증상이 있다
방광암 관리 방법은 아직 방광암은 그 원인이 명확하지 않고 자궁경부암 같은 예방백신이 개발되지도 않았기 때문에 많은 분들이 어떻게 하면 조금이라도 현명하게 방광암을 관리할 수 있을지 궁금해하고 있습니다.
방광암은 원인이 정확히 알려져 있지 않지만 방광암 발병 위험도를 상승시키는 위험요인으로는 여러 가지가 꼽히고 있어 평소 이러한 위험요인을 일상생활에서 피하는 것이 권장됩니다.
따라서 평소 기름진 음식, 특히 동물성 지방의 섭취를 줄이고 돼지고기, 쇠고기, 양고기와 같은 살코기나 햄, 베이컨, 소시지 등 가공육류의 섭취를 가급적 제한하는 것이 좋습니다.
또한 이 밖에도 발암물질에 노출되지 않도록 하고 평소 수분을 충분히 섭취하여 방광을 자극하는 카페인 음료나 술을 자제하는 것이 바람직하다고 합니다.
한편, 이렇게 방광암을 유발하는 위험요인을 피하는 것 외에도 많은 방광암 환자분들이 방광암 관리 방법으로 음식을 꾸준히 섭취하는 습관을 가지고 있습니다.
이 음식은 “올리브 오일”에서 이렇게 올리브 오일을 매일 먹는 이유는 일부 고품질 엑스트라 버진 올리브 기름에 많이 함유하고 있다”올레오 강 타르”라는 고급 영양소를 체내에 흡수하기 위해서였대요.”오르 레오 강 타르”은 현재 암 의학계에서 가장 주목 받는 천연 항암 성분에서 최근 미국의 생쥐 가스 대학을 비롯한 해외 유명 대학에서 행해진 연구에 의한 암 세포를 무려 30분에서 사멸시키는 작용이 밝혀지면서 이런 빠른 속도로 암 세포를 사멸시키는 가운데도 다른 정상 세포에는 특히 나쁜 영향을 주지 않는 것이 확인되었습니다.
실제 오레오 캉탈은 암 세포 용해소체 막만을 표적 공격하는 오레오 캉탈에 노출된 정상 세포는 잠시 활동을 쉰 것만으로 다시 정상적인 활동을 재개했다고 합니다.
이런 연구 결과가 다양한 방송 매체를 통해서 대대적으로 보도되고, 오레오 강 타르가 풍부한 것으로 알려진 올리브 오일을 꾸준히 섭취하는 것이 늘고 있습니다.
그러나 올레오 캉탈은 추출이 어려운 고급 영양소인 만큼 어떤 올리브 오일에도 포함되지 않아 그래서 건강을 위해서 섭취하는 올리브 오일을 선택할 때는 제품 뒷면의 영양 성분표를 통해서 올레오 캉탈이 정말로 포함되어 있는지 반드시 확인해야 합니다.
또 이와 함께 복수의 올리브유 제품을 비교하며, 오레오 캉탈이 1mg이라도 더 들어 있는 올리브 오일은 섭취가 가장 바람직하다고 합니다.
오늘은 많은 분들이 신경 쓰고 있는 방광 암의 관리 방법과 방광암에 관한 전반적인 정보에 대해서 공부했습니다.
방광암의 전반적인 생존율과 예후는 별로 좋지 않다는 말을 듣는데 방광암을 최대한 빨리 발견하고 바른 방광 암 관리 방법으로 적극적으로 관리하면 충분히 극복할 수 있기 때문에 오늘을 조사한 방광 암 관리 방법 등에 관한 정보를 다시 읽고, 향후의 건강 관리에 적극 반영하세요.그럼 오늘은 이걸로 마치겠습니다.
오늘도 좋은 하루 되세요~!
